如何面对青少年网络心理病

　　青少年沉溺上网不能自拔主要是由以下几个原因所导致的：

　　首要，青少年有着天然的、自发的活跃探索外部国际的心思倾向。面临新事物趋之若鹜。而上网聊天、结交、网恋则是青少年取得了解的一种途径。青少年的心思不老练，对一些不健康的网站和游戏常常抱着好奇心看看，结果一发而不可收拾，沉溺于其间。

　　其次，在校青少年的学习压力大，精力长时刻紧张。在人际往来中常常出现阻碍与困惑。别的孩子和父母之间也常常缺乏交流。这些都导致青少年处于一种生理和心思苦恼期，长时刻受压抑需要一条途径加以发泄。而上网无疑是较为方便的途径。

　　再次，我国现在性教育滞后，青少年生理上趋于老练，性愿望日积月累，但性心思却极为不老练，对性普遍存在神秘感。在这种心思驱使下，极易受不健康的网站和游戏的引诱而不能自拔。

　　青少年沉溺于上网，尤其是黄色网站，危害极大。首要会使他们迷失于虚拟国际，自我封闭，与现实国际发生隔阂，不肯与人面临面往来。久而久之，会影响青少年正常的认知、情感和心思定位。还可能导致其人格的割裂，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。其次，迷恋网络还可能使青少年发生精力上瘾。一旦离开网络，便会发生精力阻碍和异常等心思问题和疾病。表现在日常日子和学习中，便是举止失常、神情恍惚、胡言滥语，性情愈加怪异。对此，要活跃加以教育、引导。

　　1、父母应活跃与孩子进行相等的交流交流，加强对孩子的精力关心

　　家长应该活跃与孩子进行相等的交流交流去了解他们的内心国际，了解孩子所需所想给孩子以精力上的关心、了解与安慰。如家长可常常与孩子聊孩子感爱好的事情，一起参与孩子感爱好的有意义的活动，尊重孩子的认知，满意孩子对精力之爱的需求，削减孩子上网的愿望。

　　2、活跃采纳措施搬运孩子注意力，将青少年的求知欲引向正确的轨迹

　　家长教师应设法引导青少年的求知方向。从青少年活跃向上的心思特性动身，协助其树立起远大的方针，培育其高尚的情操，加强其自控力。如校园常常性地展开各种文体活动，长时刻主办各种爱好小组，针对学生的专长与爱好，举办各种特色培训班，活跃鼓励其参与社会实践活动和各种有利的夏令营等。有意识的将青少年的视野从网络上搬运。

　　3、展开正常的性知识教育，消除青少年对性的神秘感和性苦闷

　　家长和教师可通过适当方法，对其进行一些性知识的教育讲解。关于孩子在生长过程中出现的性生理现象和性困惑，切不可因觉得不便谈而敷衍了事。在性教育方面，校园应及时开设正式的性知识教育课，以消除青少年对性的神秘感和性苦闷。使青少年对性有个正确的知道，以消除其对黄色网站的热心。

　　4、青少年应加强本身的心思品质与控制力

　　首要青少年应树立一个坚决正确的奋斗方针，以此为动力培育自己的控制力与忍耐力。加强本身情操的熏陶，对一些日子中的困惑，活跃与外部交流，寻求父母教师朋友、范例等外部支撑。

　　青少年如想上网，可有意识地搬运方针，如找本书看看，参与一些自己热爱的活动。如不能当即戒掉网瘾的话，可逐步的削减上网的次数与时刻。上网时，应有意识地克服自己的好奇心和愿望，防止上黄色网站。如自己难以控制自己，还可让家长参与进来监督自己。

　　5、家庭和校园应进行常常性交流，建立起有用的监控系统，控制有上网瘾的孩子的作息时刻。以此构建一个良好的外部小环境。

　　从心思学角度来说，外部环境对青少年的性情形成与开展有重大影响。而关于有上网瘾的青少年来说，(发达国家将每天上网四小时者称为染上网瘾)找心思医生是必不可少的